CZERWONA KONICZYNA

Czerwona koniczyna – skarb łąk, który masz pod stopami

Kiedy idę przez łąki, czuję, że natura nigdy nie zostawia nas samych. Wszystko, co potrzebne do wsparcia ciała i ducha, rośnie często tuż obok nas – trzeba tylko zauważyć, schylić się i posłuchać. Jedną z takich roślin – skromną, ale pełną mocy – jest koniczyna czerwona (Trifolium pratense).

Ta delikatna roślina z różowo-purpurowymi główkami to nie tylko ozdoba polnych dróg. To prawdziwe ziołowe bogactwo. Natura dokładnie wie, co i kiedy nam daje – i właśnie teraz, gdy ciało kobiety potrzebuje ukojenia, regulacji i wsparcia hormonalnego, koniczyna rozkwita.

Właściwości koniczyny czerwonej

•  działa łagodnie estrogenowo – wspiera kobiety w czasie menopauzy, PMS, zaburzeń cyklu

•  oczyszcza krew i limfę – pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu

•  wspiera zdrową skórę – działa od środka, szczególnie przy egzemach i trądziku

•  łagodzi kaszel i stany zapalne górnych dróg oddechowych

•  działa wyciszająco na układ nerwowy – delikatnie, ale skutecznie

Co możemy z niej zrobić?

• napar: 1 łyżkę suszonych kwiatów zalewam wrzątkiem, parzę 10 minut – piję 1–2 razy dziennie

• nalewkę: świeże kwiaty zalewam 40–50% alkoholem, zostawiam na 2–3 tygodnie, przecedzam – 10–15 kropli dziennie

• ocet z koniczyny: świetny do przemywania twarzy lub jako dodatek do sałatek

• maść z oleju koniczynowego: do skóry suchej, podrażnionej, z wypryskami

• kąpiel z koniczyną: działa relaksująco i przeciwzapalnie

• suszenie: zbieram tylko główki w pełnym rozkwicie, najlepiej rano, po opadnięciu rosy. Suszę w cieniu, w przewiewnym miejscu.

Dlaczego warto?

Bo mamy ją w zasięgu ręki. Nie trzeba egzotycznych roślin ani drogich suplementów – wystarczy wyjść na łąkę. Koniczyna czerwona przypomina mi o cykliczności, o kobiecej sile, o potrzebie delikatności. I o tym, że ziemia nas karmi nie tylko jedzeniem, ale też uzdrowieniem.

„Ziemia nie należy do człowieka, to człowiek należy do ziemi.” – przysłowie indiańskie

Jeśli masz ochotę, w kolejnym wpisie mogę opisać dokładnie, jak przygotować koniczynowy ocet, maść lub tonik. Daj znać – z radością podzielę się tym, co sama stosuję 

Naturalnie

Elizabeta