JAŚMIN - BIEL-KTÓRA PACHNIE CISZĄ

Są takie zapachy, które nie potrzebują słów. Wystarczy wieczór, otwarte okno i nagle wszystko zwalnia. Taki jest dla mnie jaśmin. Delikatny, a jednocześnie hipnotyzujący. Czysty, a zarazem nasycony zmysłowością. Kiedy zaczyna kwitnąć – ogród staje się jakby miękki, otulony, szeptany. I ja też milknę.

Niektórzy mylą go z tzw. jaśminowcem, który kwitnie obficiej i pachnie bardziej „swojsko” – ten prawdziwy jaśmin to ten orientalny – Jasminum officinale – choć nasze rodzime odmiany też mają moc.

Nie zbieram go dużo. Kilka kwiatów wystarczy, żeby dom nasycił się jego obecnością. Suszę, maceruję w oleju, dodaję do naparu. Jest kapryśny, ale wdzięczny. Lubi delikatność.

🌿 Co w nim takiego niezwykłego?

W jaśminie nie chodzi tylko o zapach. To roślina z duszą. W medycynie naturalnej Wschodu wykorzystywana od wieków. U nas wciąż trochę zapomniana – a szkoda.

✨ Właściwości jaśminu:

• uspokajające – koi nerwy, łagodzi napięcie, pomaga zasnąć

• antydepresyjne – mówi się, że jego zapach działa jak dotyk – rozluźnia, przywraca czułość

• przeciwzapalne i bakteriobójcze – zwłaszcza w formie naparu czy olejku

• dobroczynny dla skóry – regeneruje, rozjaśnia, pomaga przy stanach zapalnych

• łagodzący dla kobiecego ciała – wspiera przy bolesnych miesiączkach i napięciu hormonalnym

W aromaterapii to jeden z najsilniejszych naturalnych afrodyzjaków. Nie przez przypadek – ten zapach wnika głęboko, zostaje w pamięci.

🌸 Jak go używam?

• do herbaty – kilka suszonych płatków do zielonej lub białej herbaty (delikatnie, bo jest intensywny)

• do kąpieli – garść świeżych lub suszonych kwiatów + łyżka mleka lub miodu

• olejek jaśminowy (infuzowany) – świeże kwiaty zalewam dobrej jakości olejem (np. jojoba, migdałowy), codziennie mieszam, po kilku dniach przecedzam.

• jako zapach do snu – suszony jaśmin wkładam do lnianego woreczka i trzymam przy poduszce

  
  

Nie wszystko trzeba wykorzystywać zaraz. Czasem wystarczy przynieść do domu kilka gałązek, postawić w wodzie i pozwolić mu pachnieć. On sam przypomni, że jesteśmy częścią czegoś większego. Że warto zwolnić, zamknąć oczy, poczuć.

Jaśmin to nie tylko kwiat – to stan ducha. Miękki, biały, cichy.

Chcesz później przepisy z jaśminem? Mam ich kilka: syrop, cukier z płatkami, lemoniada, maseczka do twarzy… Napisz tylko – zrobimy z tego kolejny rozdział naszego przepiśnika. 🌸

Naturalnie

Elizabeta