PASSIFLORA-MARAKUJA

Passiflora – kwiat kobiecej duszy i owoc pełen życia

Kiedy ostatnio odwiedziłam Holandię, moją uwagę przyciągnęła passiflora -roślina

o niezwykłych kwiatach, które wyglądają jak małe dzieła sztuki. To, co mnie zachwyciło najbardziej, to fakt, że w wielu miejscach widziałam ją rosnącą jako pnącze tworzące naturalne żywopłoty. Wydawało się, jakby oplatała domy i ogrody,

łącząc ludzi

z naturą. I chyba właśnie to jest tajemnicą Holendrów – żyją w zgodzie z przyrodą, pozwalając jej być częścią codzienności.

Passiflora to nie tylko piękny kwiat – to także owoc marakui, pełen smaku i zdrowia. Dziś opowiem Ci o jej cudownych właściwościach z perspektywy mądrości naszych babek i ajurwedy.

Kwiat, który koi duszę

Od pokoleń nasze babki wiedziały, że natura potrafi ukoić serce i nerwy. Napary z kwiatów passiflory stosowano na bezsenność, niepokój i rozdrażnienie.

W ajurwedzie passiflora pomaga równoważyć Vata doshę, czyli tę energię, która odpowiada za ruch, myśli i kreatywność. Gdy jest jej za dużo, pojawia się chaos, lęk i bezsenność. Filiżanka naparu z passiflory to jak delikatne objęcie – przywraca spokój i równowagę.

Owoce pełne słońca i życia

W środku owoców passiflory kryją się śluzowe, soczyste pesteczki, które rozpływają się w ustach jak złote perełki. Ten smak – słodko-kwaśny, orzeźwiający – to prawdziwa eksplozja natury.

Z punktu widzenia zdrowia owoce marakui:

• dostarczają antyoksydantów, które opóźniają procesy starzenia,

• są bogate w witaminy A i C, wspierające odporność i piękno skóry,

• kryją w sobie magnez i potas, wspomagające serce, nerwy i hormony,

• zawierają błonnik, który reguluje trawienie i daje lekkość.

W ajurwedzie owoce te chłodzą organizm i równoważą Pitta doshę – czyli wewnętrzny ogień, który czasem przeradza się w nadmierny stres, pośpiech czy drażliwość.

Kobiece rytuały z passiflorą

Jak możesz zaprosić passiflorę do swojego codziennego życia?

• Napar z kwiatów – na spokojny wieczór i dobry sen.

• Świeże owoce – do owsianki, jogurtu lub jako samodzielna przekąska.

• Sok z marakui – idealny na pobudzenie w ciągu dnia.

• Eliksir z marakui i miodu – naturalny napój na odporność i równowagę.

Nasze babki mawiały: „Każde ziele ma swój czas i swoje miejsce”. Passiflora jest właśnie taką rośliną, która uczy nas zwolnienia i radości z prostych chwil.

Holandia i lekcja życia od passiflory

Widząc passiflorę w Holandii, rosnącą jako pnący żywopłot, pomyślałam, że ta roślina idealnie odzwierciedla styl życia ludzi tam mieszkających. Pozwalają naturze przenikać do codzienności, zamiast próbować ją ujarzmiać. Żyją w harmonii – tak jak passiflora, która oplata domy, ale robi to z wdziękiem i delikatnością.

Podsumowanie

Passiflora to nie tylko roślina – to symbol życia w zgodzie z naturą, harmonii i spokoju. Jej kwiat koi duszę, a owoc odżywia ciało. To zaproszenie do zatrzymania się, oddechu i czerpania radości z prostych darów, jakie daje nam Matka Natura.

Z serdecznością

Elizabeta

Z natury do zdrowia