PRZEPISY Z GAJOWCA
- Elżbieta Wojnar
- 4 wrz 2025
- 1 minut(y) czytania
Ocet z gajowca żółtego – na ukojenie krwi i nerwów
„Nie każda mikstura musi być silna, by była skuteczna. Czasem łagodność ma największą moc.”
Składniki:
świeże ziele gajowca żółtego (liście, łodyżki i kwiaty) – najlepiej zbierane rano,
w suchy dzień
ocet jabłkowy niefiltrowany (lub winny, ale łagodny) – najlepiej ekologiczny
opcjonalnie: plasterek imbiru lub łyżeczka miodu (dla osób z przewagą Vaty)
Przygotowanie:
Świeże ziele gajowca opłucz delikatnie i osusz na ściereczce (niech nie będzie mokre, tylko lekko zwiędnięte).
Włóż do słoika luźno – nie ubijaj, ale niech ziele wypełnia ¾ naczynia.
Zalej octem tak, aby całkowicie przykrył roślinę.
Przykryj gazą lub papierem i zabezpiecz gumką.
Odstaw w ciemne, chłodne miejsce na 3–4 tygodnie, codziennie lekko wstrząsając.
Po tym czasie przecedź przez gazę i przelej do butelki z ciemnego szkła.
Jak działa?
wspomaga trawienie i detoksykację,
koi układ nerwowy,
lekko obniża nadciśnienie i napięcie w głowie,
wzmacnia krew, szczególnie u kobiet (dobry po miesiączce),
pomaga przy płytkim śnie i przemęczeniu psychicznym,
chłodzi nadmiar Pitta, zwłaszcza latem.
Jak stosować?
1 łyżeczka na szklankę ciepłej wody – rano lub po obiedzie,
do sałatek i domowych sosów (świetnie smakuje z oliwą, miodem i musztardą),
kilka kropel do kąpieli stóp na uspokojenie i lekkie oczyszczenie,
jako tonik do twarzy (rozcieńczony 1:3 z wodą – tylko dla skóry niepodrażnionej).
„Ocet z gajowca to jak kropla światła w herbacianej porze
– nie potrzebuje wiele, by zadziałać.”
Naturalnie
Elizabeta
Z natury do zdrowia
Komentarze