Wszystkie posty

Liść laurowy – zielony strażnik pamięci W Neapolu powietrze pachnie kamieniem, słońcem i bazylią. Ludzie mówią głośno, ale wśród tych...

Leśna malinka – słodycz życia i ogień uzdrowienia „Malina z lasu – to pocałunek ziemi, co leczy i pieści." - babcine powiedzenie z Kurpi....

Dlaczego moje konsultacje dietetyczne są inne niż tylko “rozpiska diety”? Kiedy ktoś pisze do mnie z pytaniem: „Czy możesz ułożyć mi...

Dlaczego wybieram Nutrilite – i czym różni się ta suplementacja od innych? Żyjemy dziś w świecie, w którym jedzenie często wygląda...

Artistry – kiedy pielęgnacja to coś więcej niż krem Z biegiem lat nauczyłam się jednego: nasza skóra to nie tylko powierzchnia – to mapa...

Co może powiedzieć jeden włos? Więcej niż myślisz… – o analizie pierwiastkowej z włosa. Czasem nasze ciało wysyła subtelne sygnały –...

Zaparcia – gdy ciało zatrzymuje… Letni przewodnik zielarki dla kobiet, które chcą znów poczuć lekkość Sierpień. Upały, arbuzy, sałatki z...

Czernica leśna – jagoda, co leczy wzrok i duszę „Kto w lesie znajdzie czernicę, znajdzie też spokój." – przysłowie z Beskidu Sądeckiego...

Orzech – drzewo mocy i głębokiej pamięci „Pod orzechem nie tylko cień, ale i lekarstwo na wszystko, co w człowieku twardnieje." – ze...

„Gdy zranisz się w drodze – przyklęknij. Nie szukaj apteki – szukaj babki.” – przysłowie ludowe. Babka lancetowata – ziele, które zna...

Siadłam dziś z filiżanką herbaty pod starą lipą. Cisza, ciepły wiatr i zapach siana. I znów – jak zawsze o tej porze – babka zawołała...

Żywa pamięć czystości, którą można rozmnażać, czyli woda donave... Dziś temat trochę inny niż zwykle, bo nie o mięcie, nie o szałwii, ale...

Ach… dzikie oregano, czyli nasza polska lebiodka pospolita (Origanum vulgare) – zapach letniego lasu, ciepła łąka w słońcu, ziele miłości...

Lebioda zwyczajna (Chenopodium album), zwana też komosą białą, pojawia się nieproszenie – pod płotem, na miedzy, w ogrodzie. A jednak...

Bazylia nie prosi o uwagę. Ona ją zdobywa zapachem, energią i kolorem życia. Wystarczy delikatnie przejechać dłonią po jej liściach, a w...

Są zioła, które leczą ciało. Są takie, które karmią serce. A są też takie, które oczyszczają wszystko – od myśli po przestrzeń. Taką...

Są zioła, które otulają jak mięta. Ale są też te, które trzymają pion. Które przypominają, kim jesteś, nawet gdy zapomnisz. Które...

Melisa – zioło serca, ukojenia i dobrego snu  Melisa nie musi krzyczeć, by działać. Nie błyszczy jak rozmaryn, nie chłodzi jak mięta. Ona...

Mięta – świeży oddech ziemi, który leczy ciało i duszę  Mięta… Czy to ta zwyczajna, czy pieprzowa, rosnąca w doniczce na parapecie, dziko...

Lubczyk to roślina, którą znam od dzieciństwa. Jego zapach był obecny w kuchni mojej babci – unosił się z parujących garnków rosołu,...